Hyphy 14天平板式挑戰動作示範

我知道大家應該已經身體癢癢的
迫不及待迎接我們接下來的
Hyphy #14天運動挑戰 了吧？
（或心裏癢癢的想念我家小犬）
（還是嘴角癢癢的準備看直播笑我）
#14天平板式挑戰
緊接著就要在明天4/13開始囉！
放上可以在這次平板式挑戰裡使用的動作示範
有問題都可以留言詢問
來吧！明天讓我們一起動起來～～～～～～

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